keep健身是一款专注于健身方便的生活服务软件,这款软件为大家带来了全方位的健身视频课程,还有海量的健身营养学习资料,大家可以通过该软件获得很好的健身体验,也能通过这款软件学习到更加专业的健身知识,满足各个阶段的人群。全程语音督导,自动同步进度,让你的健身之旅不再是孤独的坚持。软件为你提供了众多的健身方法,同时还有很多的健身视频可以观看,让你轻松拥有好身材。
1、运动记录:详细记录你每天的饮食摄入量,从而提出科学的运动计划。
2、量身制定:根据你的健身目标和基础,适应你的训练计划,全面分析你的健身指标。
3、社区交流:前沿社区内容交流,结识减脂/塑形/瑜伽达人,让减脂更简单。
4、结伴排行:邀请小伙伴一起快乐健身,让坚持健身不再孤独。
1、陪伴式跑步,让跑步不再孤单。
2、跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你。
3、量体裁衣,多种健身训练供你选择。
4、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
5、分享运动成果,一起进步。
6、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励。
7、全面记录用户运动数据,形成数据中心。
8、健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况。
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